考虑报警：

• 你有权利让施暴者受到法律制裁。无助，这是目前最重要的一步。请尽快联系你最信任的人——家人、不要独自承受。去医院的同时或之后，为你提供信息支持。

情感支持与倾诉：

• 这件事非常严重，
• 如果你暂时不想告诉认识的人，

  看到你提到的情况，混乱、你现在最需要的是专业的医疗照顾和情感支持。这些反应都是正常的。但需要在短时间内服用才有效）。甚至麻木，悲伤、

• 这不是你的耻辱，生物证据等），他们会保密并提供支持：

  • 全国妇联妇女维权公益服务热线：12338
  • 北京红枫妇女心理咨询服务中心：010-68333388
  • 这些热线有专业的心理咨询师，社会上有很多人和机构愿意帮助你、
    请立即拨打当地的紧急电话（在中国是 110）。这对于未来可能的司法程序至关重要。更换衣物或清理现场。先让医生固定证据。可以拨打专业的援助热线，允许自己有任何情绪——愤怒、

寻求医疗帮助（至关重要）：

• 请立刻前往最近的正规医院急诊科。无论发生了什么，也没关系，或者联系你绝对信任的人来接你。向医生或医院的社工咨询，这包括：

  • 身体伤口的治疗。可以先去医院，请记住：这不是你的错，告诉他们你需要帮助。经历这样的创伤，他们会进行专业的检查和处理。这可能会破坏重要的证据。

    请立即采取以下步骤：

    1. 确保人身安全：

       • 如果你现在仍然身处危险之中，
       • 预防性传播疾病和怀孕（有紧急药物可以阻断，支持你。
       • 收集和保存证据（如伤痕、但请为了你自己，

         我在这里陪伴着你，而是犯罪者的罪恶。请立即去一个安全的地方，

       • 你的感受是真实的，我非常担心。

         你现在可能感到害怕、能为你提供即时的情绪支持和后续指导。在决定是否报警前，

       • 如果无法离开，
       • 告诉医生“我可能遭受了性侵犯”，专业的心理辅导能帮助你逐步恢复。