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如果无法离开，男人社会上有很多人和机构愿意帮助你、男人生物证据等），男人如果已经清理了，男人更换衣物或清理现场。你的安全和健康永远是第一位的。

寻求医疗帮助（至关重要）：

请立刻前往最近的正规医院急诊科。这些反应都是正常的。你现在最需要的是安全和专业的帮助。你可以选择报警（拨打110或直接前往派出所）。医院，请尽快联系你最信任的人——家人、并尽快去医院。专业的心理辅导能帮助你逐步恢复。

你并不孤单。漱口、经历这样的创伤，但请务必知道，告诉他们你需要帮助。

这不是你的耻辱，他们会进行专业的检查和处理。在决定是否报警前，但请为了你自己，向医生或医院的社工咨询，请务必先保证自己的安全，医院的检查报告是非常重要的证据。能为你提供即时的情绪支持和后续指导。警察局、无论发生了什么，刷牙、无助，麻木……都可以。但需要在短时间内服用才有效）。甚至麻木，先让医生固定证据。我非常担心。他们会保密并提供支持：
全国妇联妇女维权公益服务热线：12338
北京红枫妇女心理咨询服务中心：010-68333388
这些热线有专业的心理咨询师，

情感支持与倾诉：

这件事非常严重，

考虑后续的心理咨询。
你现在可能感到害怕、比如有其他人的公共场所、

预防性传播疾病和怀孕（有紧急药物可以阻断，
请立即采取以下步骤：
1. 确保人身安全：
  - 如果你现在仍然身处危险之中，这对于未来可能的司法程序至关重要。或者联系你绝对信任的人来接你。可以拨打专业的援助热线，可以先去医院，恐惧、勇敢地联系医院或你信任的人。不要独自承受。他们可以为你提供指导和支持。
  - 你的感受是真实的，朋友，请立即拨打当地的紧急电话（在中国是 110）。去医院的同时或之后，
    看到你提到的情况，
  - 如果你对报警感到恐惧或犹豫，这包括：
    - 身体伤口的治疗。
  - 考虑报警：
    - 你有权利让施暴者受到法律制裁。悲伤、你没有任何过错。也没关系，
请一定照顾好自己：
- 不要洗澡、而是犯罪者的罪恶。允许自己有任何情绪——愤怒、
- 如果你暂时不想告诉认识的人，请立即去一个安全的地方，你现在最需要的是专业的医疗照顾和情感支持。